Los asistentes aprenderán: - ¿Qué es estrés? - ¿Cómo afecta el estrés a tu cuerpo físicamente? - Técnicas para manejar el estrés - Formas de tratar el estrés - ¿Qué hacer cuando todavía no puede hacer frente? Homefirst es una organización sin fines de lucro 501 (C) 3 que brinda asistencia para la prevención de personas sin hogar y servicios de apoyo familiar para fortalecer a las familias y construir comunidades en el condado de Union. ---- Attendees will learn: - What is stress? - How stress affects your body physically? - Techniques for managing stress - Ways to treat stress - What to do when you still can’t cope? Homefirst is a 501 (C)3 nonprofit organization providing homeless prevention assistance, and family support services to strengthen families and build communities in Union County.